De MED foam roller is zachter dan de STANDARD en is daardoor geschikt voor beginners. Maar ook als je pijngevoelig bent en je voorzichtig en pijnvrij wilt trainen, is de MED foam roller de juiste keuze. Dat de MED van iets zachter materiaal is gemaakt (20 procent zachter dan de STANDARD foam roller), is een voordeel voor beginners en voor als je pijngevoelig bent.
Vanwege de geringere hardheid is fascia massage met de MED foam roller stukken aangenamer dan met de hardere STANDARD. Dit komt doordat de MED foam roller een zachte druk geeft op het bindweefsel en is daardoor minder intensief. De MED foam roller is hierdoor zeer geschikt voor therapeutisch gebruik.
Wanneer je de BLACKROLL® MED FOAM ROLLER ook voor functionele training wilt gebruiken, kies dan voor de BLACKROLL® STANDARD FOAM ROLLER, omdat deze harder is en daardoor geschikter is voor zwaardere oefeningen. Met de BLACKROLL® STANDARD FOAM ROLLER kan je je spieren en fascia actief trainen om pijn te verzachten en bewegingsrestricties te voorkomen.
